Cours de danse orientale pour adultes et ados à Bruxelles

• Découvrez une danse orientale qui renforce et respecte le corps, conciliant plaisir de danser et effort physique.
• ​Développez vos capacités de coordination en apprenant à isoler vos mouvements puis à les superposer.
• Aiguisez votre sens du rythme et de la musicalité aux sons envoûtants de l’orient.
• Initiez-vous à un art millénaire, sous un angle moderne, et en toute féminité !

HORAIRES 2026-2027

Cours d'essai gratuits
(inscription ci-dessous dans Eversport ou via le petit formulaire plus bas si vous ne souhaitez pas vous créer de compte)
​- dimanche 20 septembre, 13h-13h45 au 14B (cours demo, dans le cadres des portes ouvertes du 14b)
Ou premier cours d'essai à tarif réduit (14€)

​Mardis – Accordanse (Merode) - reprise le 15 sept.
🕐 12h15–13h45
💃 Niveau 1 – ouvert à toutes et tous
📍 Avenue George Henri 448, 1200 Woluwe-St-Lambert

Mercredis – 14B (Châtelain) - reprise le 9 septembre
🕕 18h15–19h45 - Niveau 1 – ouvert à tous.tes 
💃 Niveau 1 – ouvert à toutes et tous
📍 Rue Fernand Neuray 14B, 1050 Ixelles

Jeudis – Poséidon (Tomberg) - reprise le 17 septembre
🕡 18h30–20h00 : Niveau 1 – ouvert à tous.tes
🕗 20h00–21h30 : Niveau 2 – expérience requise
📍Complexe Sportif Poséidon, Avenue des Vaillants 2, 1200 Woluwé-Saint-Lambert (Métro : Tomberg)

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🏆 Niveaux

• Niveau 1 (débutant) : aucun prérequis, accessible à toutes et tous.
• Niveau 2 (intermédiaire/avancé) : minimum 1 an de cours avec Maëlle, ou solide expérience préalable en danse orientale.
  ⚠️ Le format Suhaila Salimpour est unique : même les danseuses expérimentées dans d’autres styles doivent commencer par le Niveau 1.

💰 PAF (Maëlle Danse ASBL) :

Notre ASBL dispose désormais de son propre lieu, le Quatorz(be). Nous utilisons Eversport pour l'inscription aux cours et le paiement des cartes de cours, que ceux-ci aient lieu au 14b ou ailleurs (Poseidon/Accordanse). Vous devez donc vous créer un compte Eversports pour réserver votre séance et payer vos cours. Vous pouvez cliquer sur les séances et formules ci-dessous.

Nous proposons des cartes à points de différentes valeurs. Les cours de Maëlle durent 1h30, ce qui correspond à 6 points sur une carte. Les cartes ont des validités différentes en fonctions du nombre de points qu'elles comportent. Plus la carte a de points, plus la durée est longue. Elles donnent accès aux autre cours du programme de danses féminines Dance Romance du 14b.

Maëlle Danse ASBL fête ses 10 ans cette année ! Utilisez le code Maelle10ans sur Eversports et bénéficiez de 10 % de réduction sur toutes nos cartes de cours jusqu'au 30 septembre (à l’exception de la carte d'essai de 30 points, qui bénéficie déjà d’un tarif préférentiel).

CARTES DE COURS - comparaison des tarifs

Utilisez le code Maelle10ans sur Eversports et bénéficiez de 10% de réduction sur toutes nos cartes de cours jusqu'au 30 septembre (à l’exception de la carte de 30 points, qui bénéficie déjà d’un tarif préférentiel).

Les paiements sur Eversport se font en ligne. Nous vous invitons à privilégier ce mode de paiement car il facilite grandement notre travail administratif. Mais contactez-nous pour des moyens alternatifs si payer en ligne n'est pas possible pour vous.

Pour les cartes valables 10 mois, il est possible de payer en plusieurs fois. Contactez-nous pour convenir d'un plan.

Cours d'essai gratuit du 20 septembre
Nous vous invitons à vous inscrire via Eversport mais si vous ne souhaitez pas le faire avant d'avoir essayé le cours, vous pouvez vous inscrire ci-dessous également. 
Un seul cours gratuit par élève.
Le cours du 20 septembre est une formule courte démo..

TEMOIGNAGES DE NOS ELEVES

Vous pouvez nous rejoindre en cours d'année ! Le cours est structuré afin de permettre aux élèves de nous rejoindre en cours d'année. Des stages sont également organisés pour permettre de rattraper le retard. ​

💡 Pédagogie
Les cours suivent les formats Suhaila & Jamila Salimpour et comprennent :

1. Échauffement & renforcement musculaire
2. Technique & décomposition des mouvements
3. Enchaînement chorégraphique & étirements

👉 Ouverts à toutes les conditions physiques et à tout âge.
👉 Femmes enceintes : veuillez consulter votre médecin avant de démarrer une activité physique.

👗 Tenue conseillée

• Pantalon de yoga/danse + T-shirt ajusté
• Pas de jupes, pas de ceintures à pièces ou perles
• Pieds nus

ℹ️ Infos pratiques

• La plupart des mutualités en Belgique remboursent 30–45€ pour les cours de danse → renseignez-vous auprès de la vôtre.​

👉 Consultez ce lien vers les chorégraphies du spectacle de fin d’année du Poséidon pour voir le résultat !

📩 Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à contacter Maëlle.