Cours de danse orientale pour adultes et ados à Bruxelles

  • Découvrez une danse orientale qui renforce et respecte le corps, conciliant plaisir de danser et effort physique.
  • ​Développez vos capacités de coordination en apprenant à isoler vos mouvements puis à les superposer.
  • Aiguisez votre sens du rythme et de la musicalité aux sons envoûtants de l’orient.
  • Initiez-vous à un art millénaire, sous un angle moderne, et en toute féminité !

HORAIRES 2019-2020 
Les cours sont suspendus pendant l'été et reprennent la première semaine de septembre.
​
Rythm & Dance Poséidon - les mardis & jeudis soirs
www.poseidon-wslw.be/rythm-dance
Complexe sportif Poséidon (Métro: Tomberg)
Avenue des Vaillants 2, 1200 Woluwé-Saint-Lambert - salle au RDC à droite en entrant dans le complexe. 
  • Le mardi: 
    • 18h00-19h30, danse orientale moderne - débutant Cours basé sur la pédagogie Suhaila Salimpour. Une vision moderne de la danse orientale, qui travaille la coordination et le renforcement musculaire.
    • 19h30-21h00, danse orientale moderne - niveau 3  (prérequis: maitrise de la matière des niveaux 2 des formats Suhaila ou Jamila, dont les sagattes, soit 3 ans de cours avec un professeur formé Salimpour)
  • Le jeudi: cours débutants ouverts à tous
    • 18h00-19h30, danse orientale moderne - niveau 2 (prérequis: maitrise de la matière du niveau 1 des formats Suhaila et Jamila, dont les sagattes, soit 2 ans de cours avec un professeur formé Salimpour)
    • 20h00-21h30, danse orientale moderne - niveau 1 
      (prérequis: maitrise de la matière du cours de danse orientale débutant donc minimum 1 an de cours avec un professeur formé Salimpour). 
    • Il est recommandé de démarrer les cours au mois de septembre, mais il est possible de nous rejoindre en cours d'année, jusqu'à la fin février, date de clôture des inscriptions.
  • ​Cliquez sur le lien vers les chorégraphies du spectacle de fin d'année du Poséidon pour avoir un aperçu du résultat.

PEDAGOGIE
Les cours de Maëlle sont basés sur les pédagogies Suhaila & Jamila Salimpour (USA) et intègrent un échauffement, une technique, un vocabulaire et une nomenclature spécifiques. 
Ils s'articulent en trois parties: 
  1. échauffement et renforcement musculaire,
  2. apprentissage d'un mouvement spécifique et mise-en-pratique en déplacement, 
  3. enchaînement chorégraphique et étirements.
Les élèves de tous âges et conditions physiques sont les bienvenus. Si vous êtes enceinte, veuillez vous adresser à votre médecin avant d'entamer une nouvelle activité physique.
L'enseignement des sagattes est basé sur la méthode de Jamila Salimpour.
La méthode Suhaila Salimpour étant très différente des autres formes de danse orientale, les élèves sans expérience du format Suhaila Salimpour sont tenus de commencer par le cours de niveau 1, peu importe leur niveau en danse orientale.

INSCRIPTIONS & TARIFS
  • A la caisse du Poséidon, avant le cours.
    NB:, soyez prévoyante, il y a parfois une file d'attente.
  • Cours d'1h30: 16€/cours - 135€/carte de 10 cours.
  • Abonnement spécial pour les 15-18 ans: 185€/trimestre, 295€/année.
  • Les cartes de 10 cours sont valables 4 mois.

TENUE
collant ou pantalon de danse et T-shirt près du corps, pas de jupes ni de ceintures à pièces/perles. Pieds nus.

​Pour plus de renseignements, contactez Maëlle!